Wandelcoaching informatie

Coaching in de natuur biedt een krachtige meerwaarde wanneer het bij jou past.
Een aantal voordelen op een rij:

• Wandelen in de natuur helpt om stil te worden in je hoofd. De natuur werkt rustgevend, waardoor je beter in staat zal zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel.
• Als je wandelt kom je in beweging, alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd, komt hierdoor ook gemakkelijker in beweging.
• Een gesprek dat wandelend wordt uitgevoerd, biedt ruimte voor stiltes en overpeinzingen. Oogcontact is niet altijd noodzakelijk. Het blijkt voor de coachee(s) daardoor vaak gemakkelijker zaken te uiten, die gevoelig of pijnlijk zijn.
• In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. Je zult letterlijk nieuwe wegen inslaan en nieuwe horizonten ontdekken. Hierdoor zal je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en ideeën.
• Door de rustgevende werking van de natuur kunnen sessies langer duren, zonder dat het te veel wordt.

Ik vind het belangrijk dat de coaching bij jou past. Wandelcoaching is een van de manieren om in gesprek te komen. Leef jij vooral in je hoofd en wil je dichter bij je hart komen? Dan kan creatieve coaching helpend zijn voor jou. Of kun jij geen woorden geven aan je gevoel? Dan kan schrijven voor jou een manier van coachen zijn. We zoeken samen naar mogelijkheden.

De afstand hoeft geen belemmering te zijn. Via videobellen kun je coaching ook vorm geven.

We starten altijd met een tijdlijn om helder te krijgen hoe de knelpunten zich tot het probleem verhouden.