Elke dag hetzelfde werk. Elke week een zelfde golfbeweging. Elke maand een soortgelijke salarisstrook. Elke jaar een paar weken vakantie om naar uit te zien. Is dit het dan? Ben jij de man die dit denkt? Ben jij tussen de 35 en 45 jaar? Grote kans dat dit je midlife-levensfase is.
De eentonigheid van het leven roept ineens vragen op. De vragen roepen onrust op. Bij veel mannen is de midlife-levensfase als een interne verbouwing. Wat structuur gaf wordt nu als saai ervaren. Zo kan een man ineens anders tegen zijn huwelijk aan kijken. De jarenlange broer-zus verhouding zonder lichamelijke intimiteit gaat hem tegenstaan of breekt hem op. De dynamiek is er uit. We zullen deze gedachten in onze kerkelijke omgeving niet zomaar toegeven. Toch is het opvallend vaak dat huwelijken struikelen of struggelen in deze fase. Een midlife-fase en een huwelijkscrisis kunnen met elkaar te maken hebben. Wat kun je je machteloos voelen wanneer je echtgenoot onrustig is en zich voor jou afsluit. De mogelijkheid bestaat dat je dan juist denkt dat alles nu verkeerd gaat en vanuit die emotie ga je gespannen reageren.
Om niet te diep na te denken stort jij als man je al sneller op je werk. Zeker wanneer jij daar gewaardeerd blijft en het thuis steeds moeilijker wordt om tevreden of dankbaar te zijn met je vrouw of kinderen. Je vrouw die klaar staat, elke dag, je trommel klaarmaakt, je was doet, jullie huis schoonmaakt, zij die je dient met haar energie en daden, wordt zij door je gezien? Zie je haar? Zie je wat ze doet? Of is je huwelijk een sleur geworden en zie je niet meer wat er voor je gedaan wordt?
Herken jij je in deze man? Maak je geen zorgen, je bent de enige niet, het hoort bij het leven. Je wordt je bewust dat het leven maar even is en dat jij eindig bent. Hoe lang krijg je nog en wat wil je nog? Dat zijn levensvragen die bij deze fase horen. Je vraagt je af wat echt van waarde is. Je verlangt naar een eenvoudiger leven en tegelijk heb je haast om je leven echt in te richten zoals je wenst. De hectiek van elke dag mat je meer af dan je vooraf kon bedenken. Je bent vaker moe. Onzekerheid, onrust, gebondenheid, verveling en zingeving zijn woorden die bij deze fase horen. Wie in deze fase zichzelf kwijt raakt en geen hulp vraagt kan mogelijk in een midlifecrisis terecht komen. Een crisis kan drie tot tien jaar duren. Goed mogelijk dat je jezelf niet meer kent. Je bent mentaal zwakker en instabiel. Je voelt je geen echte man. Wat overkomt je nu? Veel mannen komen in deze leeftijdsfase in een burn-out terecht. Dat zijn vooral de mannen die weinig woorden geven aan hun gevoelens of zij die met geheimen lopen, die ze met niemand hebben gedeeld. Zorg voor tijd om het leven in de ogen te kijken. Zorg voor mensen om je heen die je de rust geven en de juiste vragen stellen om te ordenen.
Herken je jouw man? Dan heeft hij jou hard nodig. Jullie leven is door verschillende dieptes heen gegaan. De kinderen werden ouder, zelfstandiger of complexer. Jullie huwelijk beperkte zich meer en meer tot een broer-zus verhouding. En dan komt de midlife-levensfase. Eerst voor de een en daarna voor de ander. Je bent er niet op voorbereid. Ergens had je er wel eens van gehoord maar zolang het niet bij jou op bezoek komt staat het buiten je deur. Schrik er niet voor terug. Velen voor jou hebben deze fase doormaakt zonder dat het op een crisis is uitgelopen. Een crisis? Die wil je niet. Toch kan het je overkomen zonder dat je dit wilt. Juist nu in deze levensfase.
Omdenken. Wij zijn mensen die op weg zijn. Onderweg van kind naar volwassene en van volwassene naar de stille avond van het leven. Alles om je heen is onderweg. En jij? Je staat op dood spoor? Het verleden legt je lam en de toekomst is je bang. Omdenken? Hoe dan? Omdenken leert ons van de weg ‘ik moet het maken’ en ‘ik wil het overzicht houden’ af. Omdenken leert je de realiteit te zien. Je hebt het er niet zo goed vanaf gebracht. Erken het maar. Ga op de vijand van je eigen ik af. Je verliest er niets mee wanneer je durft te zeggen dat je in een ellendige fase zit. Kwetsbaarheid is kracht! Vraag concreet om de hulp die je nodig hebt. Het is nog niet te laat. Maak in deze fase waarin jij jezelf niet bent geen keuzes maar laat je gevoelens van boosheid, frustratie en verdriet toe. Dan ben je een echte kerel! Een man die zijn hart laat zien is een kei! Dat is omdenken. Je bent geen watje als je huilt. God gaf de gevoelens aan je. Hij huilde Zelf. Leer van Zijn voorbeeld. Je staat op een kruispunt. Je zoekt naar richtingaanwijzers. Zoek de goede bron, mensen die je ogen openen voor een weg die jij niet ziet. Laat je niet door gevoel of on-Bijbelse gedachten leiden. Geef satan geen plaats. Jouw strijd is niet alleen tegen vlees en bloed maar tegen de overheden, tegen de machten, tegen de geweldhebbers van deze eeuw, deze wereld en de duisternissen van deze tijd, tegen de geestelijke boosheden in de lucht (Ef. 6:12 e.v.). Wapen je!
Niet alleen de man maar ook de vrouw kent haar midlife-levensfase. Wanneer jullie gelijktijdig een midlifecrisis kennen is het huwelijk complexer dan hiervoor. Je hebt genoeg aan jezelf terwijl je leeft met de ander in een twee-eenheid. Dat is een uitdaging. Om er samen door te komen vraagt om tijd en het maken van keuzes. Durf de tijd te nemen. Wees moedig en krachtig! Tijd voor echte gesprekken over jullie toekomst, de verwachtingen, de behoeftes en de verlangens. Stem op elkaar af. Ieders leven is een leven van de ene fase naar de andere fase. Of is het bij jou van de ene strijd naar de andere strijd? Waarvoor strijd jij? Strijd je de goede strijd of je eigen strijd? Daar zit een levensgroot verschil. Even…Sta even stil. Wees je bewust. Word eerlijk voor jezelf en voor God. Strijd je voor jezelf dan zul je verliezen. Een ik-doe-het-op-mijn-manier geeft alleen verliezers. MAAR, genade! Ken je een strijd tegen alles wat je bij God vandaan houdt? Dan ben je in Hem meer dan een overwinnaar. Die strijd is kort, vurig en hevig, maar omringd met Gods liefde. Je mag blijmoedig je weg gaan dwars door de strijd heen mét de HEERE. Dan is een midlife-fase lastig maar niet ondraaglijk. Wie in de levensweg het oog op God gericht houdt, draagt elk kruis en elke strijd achter Christus aan. En met Hem kun je ook door een crisis heen. Hij zal de crisis tot een zegen maken. Want alle dingen moeten meewerken ten goede (Rom.8).
Het goede nieuws is: als je de haast van het leven afhaalt en samen reflecteert op wat er met jezelf en in jullie huwelijk gebeurt, kan het een rijke ervaring worden voor het vervolg van jullie huwelijk. Laat je nooit misleiden door de gedachten of gevoelens die je kunnen overweldigen, dat een nieuwe relatie beter is. Deze gedachten worden door de boze gevoed, zijn web spant hij om jou gedachten en gevoelens heen en neemt je mee naar de duisternis van verkeerde keuzes leiden. De kans dat dit in deze fase gebeurt is aanwezig. Waak vóór je in de verleiding valt en je tussen de scherven wakker wordt. Elke breuk is een verlies. Werk aan je huwelijk. Daarvoor kun je een workshop MARRIAGE, een verwen-tweedaagse of een coachsessie boeken. Heb je vragen? Gebruik gerust het contactformulier.
De midlife-fase bij vrouwen duurt korter en verloopt anders. Zij twijfelen over wie ze zijn, hun uiterlijk en hun levensdoel. Zeker wanneer de kinderen ouder worden en hun man veel weg is bestaat de kans dat zij zich nutteloos gaan voelen. Ze zoeken naar levenszin en – vreugde.
Ik vind het zo bijzonder dat we een midlife-fase krijgen. In het midden van ons leven worden we gedwongen tot stilstaan en te denken aan de vergankelijkheid van ons leven. We kunnen er tegen vechten of weg vluchten maar we nemen onszelf mee waar we ook heen gaan. Durf je stil te staan? Durf je jezelf af te vragen waar je reis heen gaat en welk doel je leven dient, wie je dient? Tijdens de vrouwendag en de retreat is er tijd om in alle rust na te denken voor jou als vrouw over het kruis-punt van je leven.
De reden van de midlife-fase is de dood. Het leven eindigt en je gaat naar het einde. Je leven is al op of over de helft. De dood is de spiegel waarin je jezelf gaat zien. Vaak onbewust, maar toch. Dan is het NU tijd om je af te vragen hoe jij herinnerd wilt worden wanneer je vrouw of man en kinderen om je graf staan. Nu is het tijd voor verandering, voor hetgeen waar je te weinig tijd aan hebt besteed. Nu kun je het nog anders doen.
En dan komt de volgende fase voor elke vrouw, de overgang. Daarover de volgende keer meer.
Foto: Zie je er als een berg tegenop om….? Met Gods Woord, gebed, je eigen concrete hulpvraag en steun van anderen bewandel je een weg van A naar beter.